Crianças: ensiná-las a andar de bicicleta (sem rodinhas)

Apesar de lateral ao tema e objectivo do “Viseu Ciclável” (enquanto isto não mexe…) pareceu‑me poder ser útil dar umas (possíveis) dicas sobre como ensinar o seu filho a andar de bicicleta.

(até porque vejo, aqui por Viseu, um número elevado de pais afogueados e esbaforidos, a correr ao lado dos periclitantes filhotes (paternidade oblige…)).

O método é eficaz e eficiente.

Fase 1 – Ensine o seu filho a pedalar (somente a pedalar!)
Coloque umas rodinhas de apoio na bicicleta do seu filho e ensine-o simplesmente a pedalar. Não se preocupe com o resto, para já. Deixe-o conhecer a bicicleta e ganhar auto-confiança.

Fase 2 – Ensine o seu filho a equilibrar-se (e não se preocupe com o pedalar)
Retire as rodinhas de apoio e também os pedais da bicicleta (sim, tem mesmo de retirar os pedais!).

Certifique-se que a altura do selim lhe permite colocar bem os pés no chão, controlando perfeitamente a bicicleta.

Dê passeios com ele, crie brincadeiras, jogue ao “agarra”, deixe-o persegui-lo, organize corridas… enfim, invente formas de, apenas com o impulso dos pés no chão, ele se mover com a bicicleta.

Em poucos “sessões”, o seu filho vai conseguir levantar os pés do chão, cada vez mais e durante mais tempo, deixando rolar a bicicleta, em equilíbrio.

Quando notar que o faz repetidamente, passe à fase seguinte.

Fase 3 – volte a apertar os pedais (mas não as rodinhas) e diga-lhe, simplesmente, para pedalar.  Agora, sim – apenas nas duas ou três primeiras tentativas – dê-lhe a segurança da sua mão, segurando-o e acompanhando-o.

Está a pedalar sem rodinhas? Tire uma fotografia e registe a data!